КБЖУшка

Осталось сегодня

1 384 ккал

День открыт

45%

Белки 43 г

Жиры 31 г

Углеводы 275 г

Быстрый ввод

Добавить приём

Фокус Белок

Закрой главный остаток дня.

Приёмы 2

Записано сегодня

Съедено 1 135 ккал

День идёт ровно.

Помощник

Диалог

КБЖУшка

На связи.

Приёмы

Сегодня

13:44

Форель 100 г, минтай 200 г, говядина 200 г

966 ккал

15:30

Гречка 200 г, куриная грудка 150 г, огурец 250 г

542 ккал

Каталог

13 830 продуктов

Молоко 2,5% - Простоквашино

На 100 г: Б 2.9, Ж 2.5, У 4.8, 53 ккал

Источник каталога

Нутриенты

Витамины, минералы и состав на 100 г

Выбери продукт, чтобы увидеть нутриенты.

Цель

Поддержание

Осталось 1 384 ккал

День открыт.

Съедено 1 135 ккал

45% дневной цели.

Ккал

Белки

Жиры

Углеводы