Оператор и связь с Telegram
КБЖУшка — независимый Telegram-бот и Mini App для ведения дневника питания. Разработчик и оператор сервиса: Дмитрий Родин.
КБЖУшка не является продуктом Telegram и не поддерживается и не одобряется Telegram. Telegram обрабатывает данные в рамках собственных условий и политики. КБЖУшка отвечает за обработку данных внутри своего бота, Mini App и серверной части.
По вопросам конфиденциальности, исправления, экспорта и удаления данных: @my_fitnesslife_bot. Запрос обрабатывается в срок, предусмотренный применимым законодательством, и обычно не позднее 30 дней после получения и необходимой проверки личности.
Два режима использования
Базовый дневник доступен без заполнения личного профиля. В нём можно сохранять приёмы пищи, пользоваться общей и личной базой продуктов, видеть фактические КБЖУ, план и факт, менять язык и уведомления, отправлять обратную связь, экспортировать или удалить данные.
Добровольная персонализация добавляет личную цель по КБЖУ, ориентир поддерживающей калорийности и прогноз. Она начинается только после отдельного действия пользователя. Отказ или выход не ограничивает базовый дневник и не создаёт частичный профиль.
Поддерживаемый персональный расчёт предназначен для взрослых. Если возраст не подходит для этой формулы, недоступен только персональный расчёт; базовый дневник продолжает работать. КБЖУшка не обещает отдельный Teen Mode. Если применимое право требует согласия законного представителя или устанавливает другой возраст самостоятельного использования цифрового сервиса, применяются эти требования.
Данные базового дневника
Для работы базового режима могут обрабатываться:
- Telegram user/chat ID, язык и подписанные Telegram Mini App authentication data, необходимые для проверки запроса и отделения данных одного пользователя от другого;
- приёмы пищи: исходный текст или структурированный состав, продукты, граммы, даты и время, статусы «запланировано/съедено», изменения, удаления и сохранённые snapshots;
- фактические калории, белки, жиры и углеводы, рассчитанные сервером на основе сохранённых позиций;
- личные продукты и алиасы, их КБЖУ, вес по умолчанию и технические идентификаторы;
- настройки языка, уведомлений и состояние ненавязчивой подсказки первого приёма;
- обращения в поддержку, обратная связь и контекст, который пользователь отправил вместе с обращением;
- ограниченные технические журналы: время, метод и маршрут запроса, код ответа, release/health diagnostics, ошибки, security и rate-limit события.
Эти данные нужны, чтобы сохранить дневник, показать фактические итоги, обеспечить поиск и личную базу, выполнить выбранные настройки, защитить сервис и разобрать ошибки или обращения.
Данные добровольной персонализации
До нажатия «Настроить личную цель» КБЖУшка не требует эти поля. При настройке пользователь может передать:
- имя — необязательно, только для обращения в интерфейсе;
- возраст в полных годах и пол — для выбора и применения поддерживаемой взрослой формулы;
- рост и текущий вес — для оценки индивидуального расхода энергии;
- уровень активности — для корректировки ориентира по расходу;
- цель — для выбора ориентира и темпа прогноза;
- ручные цели по КБЖУ, если пользователь решает заменить автоматический ориентир своими значениями.
Новый сценарий использует возраст в полных годах и не требует дату рождения. Дата рождения, ранее добровольно сохранённая существующим пользователем, может оставаться в его профиле до изменения или удаления. Незавершённые поля не сохраняются как частичный профиль при выходе до подтверждения.
Что текущей версии не требуется
Текущая версия не требует паспортные данные, платёжные реквизиты, медицинские документы, фотографии еды или тела, данные тренировок и носимых устройств. Фото, распознавание штрихкодов, AI-функции, вода, тренировки, XP, подписка и платежи не описываются как действующие функции.
Не отправляйте медицинские документы, пароли, реквизиты карт и лишние чувствительные данные. Самостоятельно отправленные сообщения могут оставаться в истории Telegram, которой КБЖУшка не управляет.
Цели и основания обработки
Данные используются для исполнения запрошенных пользователем функций сервиса: авторизации через Telegram, работы дневника и базы продуктов, расчёта фактических итогов, добровольной персонализации, настроек, экспорта, удаления и поддержки.
Технические журналы и меры безопасности используются для предотвращения злоупотреблений, расследования ошибок и поддержания надёжности сервиса. Когда применимое право требует отдельного согласия, оно запрашивается до соответствующей обработки и может быть отозвано без отмены уже законно выполненной обработки.
Открытие этой Политики не считается согласием. Перед добровольной персонализацией пользователь получает отдельное пояснение и выполняет явное действие продолжения. Подтверждение версии 1.1 относится только к персонализации и не является условием работы базового дневника.
Источники, хранение и получатели
Данные поступают от пользователя, от Telegram в пределах Bot/Mini App контрактов и автоматически при техническом взаимодействии с сервисом.
Рабочие данные хранятся в инфраструктуре КБЖУшки и у технических поставщиков, необходимых для хостинга, резервного копирования, доставки Telegram-сообщений и защиты сервиса. Такие поставщики получают только объём, необходимый для своей функции. Telegram отдельно обрабатывает данные в своей инфраструктуре.
КБЖУшка не продаёт данные и не передаёт Telegram ID, дневник, личные продукты или профиль рекламным системам. Передача государственным органам возможна только при наличии обязательного законного требования.
Сроки хранения и безопасность
Активные данные хранятся, пока они нужны для работы выбранных функций или пока пользователь не запросит удаление. Технические журналы хранятся ограниченный срок, необходимый для безопасности и диагностики. Локальные резервные копии могут храниться до 14 дней, внешние резервные копии — до 30 дней, после чего заменяются или удаляются по циклу хранения.
После удаления отдельные копии могут сохраняться до окончания этого резервного цикла и не использоваться для обычной работы. Дольше данные сохраняются только при обязательном требовании закона или для защиты прав по конкретному спору.
Используются разграничение доступа, подписанная Telegram-аутентификация, обновления, ограничение запросов, резервное копирование и журналирование ошибок. Абсолютную безопасность нельзя гарантировать; при существенном инциденте оператор действует по требованиям применимого права.
Права и управление данными
Пользователь может просматривать и менять доступные настройки и профиль, выгрузить данные, удалить отдельные записи или запросить удаление аккаунта и связанных данных. Также можно запросить доступ, исправление, ограничение обработки или возразить против неё, если такое право предусмотрено применимым законодательством.
Запрос отправляется через @my_fitnesslife_bot. Для защиты от удаления или выдачи данных постороннему может потребоваться подтверждение через тот же Telegram-аккаунт. Пользователь также может обратиться в компетентный орган по защите данных своей страны.
Cookies, локальное состояние и реклама
Публичная страница Privacy Policy не использует cookies, localStorage, user ID, analytics pixels, marketing trackers или внешние шрифты и скрипты. Переключение RU/EN работает только в интерфейсе страницы и не сохраняет идентификатор.
Mini App может использовать Telegram CloudStorage и ограниченное локальное состояние только для технического UX, например статуса подсказки первого приёма. Профиль, дневник и поисковые запросы не сохраняются в таком onboarding-состоянии.
КБЖУшка не передаёт данные дневника или профиля рекламным системам и не обещает прохождение модерации какой-либо рекламной площадки. Подключение новых analytics или marketing инструментов потребует отдельной оценки и, когда нужно, отдельного согласия.
Рамка здоровья и точность
КБЖУшка помогает вести дневник и показывает ориентировочные расчёты. Она не ставит диагнозы, не назначает лечение и не гарантирует снижение веса, набор мышц или иной результат. Каталожные значения могут отличаться от этикетки, рецепта, бренда, приготовления и фактической порции.
Персональные ориентиры рассчитаны для поддерживаемого взрослого сценария. При беременности, хронических заболеваниях, расстройствах пищевого поведения, выраженном дефиците калорий или других рисках обратитесь к квалифицированному специалисту.
Изменения политики
На странице публикуются номер версии и дата вступления в силу. Существенные изменения, затрагивающие новые категории данных или цели обработки, сообщаются доступным способом до начала такого сценария, если это требуется. Новая редакция применяется с указанной даты публикации и не превращает прежнее подтверждение в согласие с новым текстом автоматически.